DEFINITION DU CODE FIG

Toutes les difficultés de sauts doivent avoir les caractéristiques de base suivantes :

  • une bonne hauteur (élévation) du saut
  • une forme définie et fixée pendant le vol
  • une bonne amplitude dans la forme même

*Note : La « bonne hauteur » est celle qui permet de réaliser la forme du saut définie et fixé

 

 


 

 

PRESENTATION DES SAUTS

L'ensemble des sauts sont présentés par rapport à l'élément de base du saut
(les exercices présentés pour un saut de base sont également valables pour l'ensemble des déclinaisons de ce saut)

 

 
EXTENSION PASSE GROUPE
     
   
GROUPE DECALLE CHAT SISSONNE
     
 
ENJAMBEE ENJAMBEE AVEC CHANGEMENT DE JAMBE JETES TOURNANTS
     
 
BICHE BICHE AVEC CHANGEMENT DE JAMBE COSAQUE
     
 
BOUCLE CISEAUX ENTRELACES
     
   
FOUETTE CARPE CAMBRE
     
   
CABRIOLE VERTICAUX GROUPES
     
   
VERTICAUX TOURNANT BUTTERFLY  
     


 




 
 
 



Créer un site
Créer un site