MANIPULATIONS AU CERCEAU
| PASSAGE AU TRAVERS | PASSAGE PAR-DESSUS | ROULER VENTRE DOS |
| ROULER SUR LES 2 BRAS | ROULER VENTRE BRAS | ROULER AU SOL |
| ROULER OBLIQUE AU SOL | RETRO | ROTATION SAGGITALE |
| ROTATION HORIZONTALE | ROTATION FRONTALE | ROTATION AUTOUR DU VENTRE ou COU |
| ROTATION AUTOUR DU PIED | TOUPIE AU SOL | TOUPIE DANS LA MAIN |
| LANCERS | LANCER AVEC ROTATION | LANCER A PLAT |
| LANCER OBLIQUE | BALANCERS | CIRCUMDUCTIONS |
| MOUVEMENTS EN HUIT |
