DESCRIPTION | AVANTAGE | INCONVENIENT |
Chronomètre et sifflet |
- évite de dépasser le temps définit par exercice - sifflet permet d'être entendu par toutes les gymnastes - permet de s'occuper d'une gymnaste en particulier et donner des repère de travail aux autres gymnastes |
- sous entend une autonomie des gymnastes durant les temps impartis à chaque exercice - un exercice peut être interrompu en plein acquisition de la tâche |
Donner un nombre de répétition |
- permet de corriger l'ensemble des gymnastes - un même exercice est répété plusieurs fois et favorise l'automatisation |
- toutes les gymnastes ne vont pas au même rythme - travail en autonomie - maîtrise relative du temps |
Compter |
- vérifier que toutes les gymnastes éxécutent leurs répétitions - donner les consignes entre chaque répétition sans avoir à élever la voix pour se faire entendre - contrôle du nombre de répétition en fonction des besoins des gymnastes - gérer le temps de manière efficace et efficiente |
- |
Utilisation de musiques |
- surtout pour l'échauffement - travail de la relation musique / mouvement |
- apprendre au préalable les mouvements correspondants aux différentes musiques - pour être utile, cette solution doit être utiliser à chaque cours et le risque de routine peut s'installer |