PRESENTATION DES ASSOUPLISSEMENTS EN Y
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| AU SOL | A 2 |
| NOM DE L'EXERCICE | DESCRIPTION DE L'EXERCICE | CONSIGNES |
| AU SOL | La gymnaste est couchée au sol sur le dos. Elle fait un grand battement jambe tendue afin de l'attraper avec ses mains au niveau de la cheville ou du molet suivant le niveau de la gymnaste. |
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| A 2 |
La gymnastes est à genoux au sol, dos à l'autre personne qu'elle tient au niveau des jambes avec ses bras. La gymnaste dégage une jambe qu'elle donne à l'autre personne en faisant un battement. |
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